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媽咪別老是委屈自己！自己好了，寶寶才會好【華人健康網圖文提供／三采文化】有一天背著小川，正要坐下時，突然一個不穩歪了一下，感覺腳踝快要扭到，正要本能地轉到比較不會扭到的姿勢時，一個念頭閃過：「不行！我要保護小川！」然後抱著小川跌坐在沙發上，左腳就扭到了。但事後想想，其實不用那個扭到腳的姿勢，也還是可以好好抱住小川的啊……

有一天老公看完痠痛科醫生回來，忍不住問他：「如果我懷孕的時候，你有注意一點，是不是就不會五十肩了？例如記得短暫休息，或是東西可以分三次拿，就不要逞強一次都拿？」

「嗯，」老公想了想，「好像有可能。」

「那為什麼沒有呢？」

「因為懶吧，總是想一口氣，」老公傻笑了一下，隨即又說，「但我也想過，其實我有點想做到『超過自己極限』，來證明我有付出。尤其是懷孕那段時間，只有妳在受苦，我這種心情特別強烈。」

「真的嗎？」我嚇了一跳：「沒有必要吧？」

「我知道沒有必要啊，」老公說，「可是情感面會得到慰藉。尤其是確認五十肩的時候，我心裡真的有個小聲音在說：『嗯嗯，起碼證明我很努力。』」

怪嗎？想想自己，好像也會這樣─怕自己最近陪寶寶的時間不夠，明明可以看個電影再回家的，沒來由放棄了；工作已經來不及了，但還是先陪寶寶，然後真的延誤了，冒出一種莫名的解脫；晚餐其實可以買好一點的回來吃，但還是隨便買了難吃的便當，然後看著寶寶們享受外婆的美味寶寶料理，一邊想著：「嗯嗯，我讓你們吃得比我好。」

是不是因為我們總害怕自己不夠愛小孩，卻又沒有具體的證明或數可以當作依據，於是想用「受傷」這件事來當成「我愛你」的認證？

但跟寶寶相處了這段時間以來，經歷過輕鬆的嘻笑，也有過心力交瘁的崩潰，有一件事我們確實地學會了─老公為了向自己證明自己，結果得了五十肩，反而更幫不上忙；我為了證明因為愛小孩而延誤工作，結果被延誤逼得焦慮，反而更無法好好相處……之類的。

本文出自三采文化《我看你看我：從孩子眼裡，看見再一次成長的自己》

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推薦景點 SCENIC

斜張橋

斜張橋橫跨高屏溪，是國道三號上最美麗的一座橋樑，也是國內首座複合式斜張橋。所謂斜張橋，指的是由一個或多個主塔與鋼纜組成來支撐橋面的橋樑。到了夜晚，特殊造型的斜張橋，在燈光的投射下更襯托出斜張橋的美，吸引許多攝影同好來此捕捉這美麗的一刻。

原住民文化園區

占地廣大的園區，共分為五個園區，裡頭不只裝潢著原住民特有的木雕圖騰，同時還有原住民的歌舞表演，以及展出各個原住民的文化特色，走一趟保證讓您收穫滿滿。

六堆客家文化園區

六堆地區是臺灣客家人最早聚居的地方；為保存、展現高屏兩縣12鄉鎮客庄之客家生活風貌，扶植六堆聚落文化產業的國家級區域文化設施。並推動在地客家文化紮根，藝文民俗保存發展、地方產業交流及區域觀光。

賽嘉航空運動公園

位於屏東縣三地門鄉賽嘉村，也就是口社溪與隘寮溪之間、德文山與三地山坡地之間，運動公園佔廣達2162公頃，規劃賽嘉樂園、滑翔翼場地等區域。

薰之園

薰之園為了讓現代人感受心靈的休閒，深度體驗香草植物，以有機香草為主軸，創造出各式美食，DIY香草生活教學。園區內以木、草、花、水、石為元素，採用綠色資源工法營造生態的美感，讓身心靈得到放鬆與休息。

佛陀紀念館

佛陀紀念館是一座融和古今與中外、傳統與現代的建築，具有文化與教育、慧解與修持的功能。該館的興建，正是希望透過供奉代表佛陀威德、智慧的法身舍利，讓人們在禮敬佛陀舍利的同時，能夠開發自己清淨的佛性，並為人間注入善美與真心，帶來社會的安定與和諧。

蘭蕨鐵馬道

「蘭蕨鐵馬道」是沿屏東縣境國道三號高速公路高架橋下平面道路所建置的自行車道，北起屏東縣九如鄉南至麟洛鄉(全長約18公里)，讓您可悠閒享受騎腳踏車的樂趣。

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